水，無（wú）毒，無機物，無色，無味透明液體，人（rén）類在內所有生命生存的重要資源（yuán），也是生物體很重要的組成部分（fèn）。很近（jìn）出現一種說法（fǎ）硬水會危害身體健康，三人（rén）成虎的傳播就開始了，軟水軟綿的口感（gǎn）這時受到（dào）大家（jiā）的青睞，紛紛開始喝起軟水。

但是作為一個在淨水行業的KOL，能（néng）力越大責任越大（dà），在這給大家（jiā）傳道受業解惑下。硬水因為水中的鈣鎂離（lí）子含量較高，加熱會在壺壁形成水垢。水垢對人體沒有傷害，水垢對人體沒有傷害，水垢（gòu）對人體沒有傷害！重要的事情說三遍啊！

《飲用水水質準則》是WHO為世界各國製訂飲用水國家標準的（de）訂（dìng）立的準（zhǔn）則。書（shū）麵明確表示飲用水中的濃度（dù）不足以對健康產生（shēng）影響。同時對於缺乏鈣鎂離子的人來說，飲用水可以作為鈣鎂離子的重要（yào）補充來源。有（yǒu）些（xiē）地方飲用水供應應采用去離子水代替或者作為補充時，需要考慮（lǜ）另外添加鈣鎂鹽保證可達到（dào）原來（lái）供水水平的近似（sì）濃度。

人體對（duì）水的硬度有一定的適應性（xìng），臨時改用不同硬度的水（特別是高（gāo）硬（yìng）度（dù）的水）可引起胃腸功能的暫時性紊亂，但一般在短期內即能適應。

我（wǒ）國的飲用水的硬度一般不超過425mg/L，而國家（jiā）飲用水標準規定為450mg/L。人體對（duì）這樣（yàng）的硬度反應是不大的。（詳見《科學飲用水》）

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